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  • 鱼滋鱼味:美味的红烧黑鱼
    发表于:2020-02-01
    黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鯝鱼、活头等等。黑鱼肉中富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;有祛风治疳,补脾益气,利水消肿之效;特别适合低蛋白血症、脾胃气虚...
  • 鱼滋鱼味:家常美味红烧鲳鱼
    发表于:2020-01-31
    今天这道红烧鲳鱼,做法也是极为家常的。咱不是专业厨师,所以只会家常做法。因为我喜欢吃炖肉炖鱼中的大蒜,所以特意多放了几瓣。用煎鱼的油将葱姜蒜煎出香味,再倒入料酒、酱油,这就是所说的...
  • 鱼滋鱼味:年年有鱼之简单的年夜菜
    发表于:2020-01-31
    鱼,余也,中国人讲究彩头,年夜饭餐桌上,鱼是绝对不可缺少的一道大菜,年夜菜的鱼,和平时的鱼还不一样哦,一定得有头,有尾巴,寓意日子过得有头有尾,红红火火。因此,这鱼不用太大,两三斤最好。一来,太大...
  • 鱼滋鱼味:鲜美开胃的白萝卜鲫鱼汤
    发表于:2020-01-21
    春节假期已过、每逢佳节胖三斤、您是否也中招啦?油腻难免会产生积滞、节后的饮食调节十分重要。小布推荐一道鲜美的食疗汤水——白萝卜鲫鱼汤、具有很不错的消脂化痰、润肺止...
  • 鱼滋鱼味:好吃的香辣干烧鲤鱼
    发表于:2019-11-15
    鲤鱼,在的有地方叫拐子,鲤子,因鳞上有十家纹理,帮得名。鲤鱼体态肥壮艳丽,肉质细嫩鲜美,是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节,餐桌上都少不了它,取其年年有余、鱼跃龙门之意,增添喜...
  • 鱼滋鱼味:​​美味的野山椒黄辣丁
    发表于:2020-01-31
    黄辣丁比较容易钓,钓的吃不完,可以先养着,反正我每次去钓的都吃不完,送隔壁,送楼下,送朋友,送亲戚,送不掉的就先养着(其实感觉钓着吃不完放生了也不错)。这鱼肉质鲜嫩,入口即化,鱼肉咬在口里清香留...
  • 鱼滋鱼味:家常松鼠鲈鱼的制作
    发表于:2020-02-01
    松鼠鲈鱼,做法难度很高,一直以来,我以为它是厨房的一个梦。但人总要做出一些尝试,下厨做了一道松鼠鲈鱼,虽然不好看,但总算成了个形。下次做,可能会更好。食料准备:鲈鱼、土豆、盐、糖、料酒、...
  • 鱼滋鱼味:香辣可口的红烧鱼头
    发表于:2020-01-31
    其实我是不喜欢吃鱼头,感觉肉肉太少了,除了鱼骨就没啥肉了。所以鱼头要是炖汤比较好一些,至少可以喝一些鱼汤。这次做红烧鱼头也是鱼不太大,想整个烧了吧,锅太小不好煎,只好把鱼尾去掉,把鱼身...
  • 鱼滋鱼味:酸甜鲜嫩的番茄焖鲫鱼
    发表于:2020-01-31
    番茄焖鲫鱼的特点是酸、甜、鲜、嫩,营养丰富。是我参考多种鲫鱼做法,博采众长,在红烧鲫鱼的基础上,根据自己的口味和做鱼实践摸索出来的。配料准备:半斤左右鲜活鲫鱼4条、葱姜蒜若干、熟透...
  • 鱼滋鱼味:开胃下饭的泡椒鳊鱼
    发表于:2020-04-15
    泡椒,俗称鱼辣子,是川菜中特有的调味料。它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。鳊鱼又名鳊,亦称长身鳊、鳊花、油鳊;在中国鳊鱼有很多,最好吃的是武昌鱼,又称团头鲂。其肉质嫩滑,味道鲜美,是...
  • 鱼滋鱼味:一池唯美的荷莲——莲蓬鱼饼
    发表于:2020-09-12
    莲蓬鱼饼,这道口感细嫩鲜美,造型淡雅别致的菜肴,作为宴客菜或吸引孩子进食的菜再合适不过。以洁白细嫩的鱼泥搭配青绿的豌豆作为莲蓬,再配以紫红的洋葱瓣和淡绿的豌豆汁,便成就了这池中唯美...
  • 鱼滋鱼味:下酒的美味椒盐麦穗鱼
    发表于:2020-01-31
    麦穗鱼全年可钓,尤以夏秋时节,咬钩最勤,若是目标鱼不开口,不妨多钓点麦穗回家,也是一道不错的食材。现在虽然已至冬季,诸多大鱼都已经停口,但此时依然有一些不怕冷的小杂鱼和鲫鱼、鲤鱼等鱼有...
  • 鱼滋鱼味:开胃易消化的豆豉蒸鲶鱼
    发表于:2020-02-01
    营养特点:豆豉蒸鲶鱼——此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌各有2根胡须。美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。食料准备:原料:鲶鱼、姜片、...
  • 鱼滋鱼味:美味清蒸鱼的做法
    发表于:2020-01-20
    鱼的烹饪方法有很多种,但我唯独喜欢上了清蒸。具体的缘由已经不记得,但却知道清蒸的许多好处。首先,清蒸鱼能够将鱼的鲜味基本完整的保留下来;第二,清蒸的做法,不会过多的流失鱼的营养成分,吃...
  • 鱼滋鱼味:外酥里嫩的香酥鱿鱼圈
    发表于:2020-06-11
    香酥鱿鱼圈制作简单,吃起来外酥里嫩,味道十分鲜美,是老少皆爱的一种小吃食品。下面我来和大家说说这道小吃的做法。1、首先说说材料,一种是超市直接切好的鱿鱼圈,一种是自己切成的鱿鱼圈,这...
  • 鱼滋鱼味:补血养益的冬日鳝食
    发表于:2020-01-31
    鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,分布于东南亚、印度、中国、日本、朝鲜。在我国,除青藏高原外,各地都有分布,尤其在长江流域的各干支流、湖泊、水库、池沼、沟渠和稻田中最为常见...
  • 鱼滋鱼味:香辣可口的鱿鱼烤土豆泥
    发表于:2020-01-31
    鱿鱼营养价值高,有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。不过鱿鱼也不能多吃,甚至有些人还应该忌食。鱿...
  • 鱼滋鱼味:富贵满堂之酱香鳜鱼
    发表于:2020-01-31
    逢年过节怎么少的了一道鱼作为主菜呢?鱼的选择也是多种多样,鳜鱼是很多主妇首选之一,因为鳜鱼音同贵,一直是节日餐桌上的常客。鳜鱼的做法多种多样,葱油、红烧、炖等都是不错的。这主要和自...
  • 鱼滋鱼味:美味昂刺鱼的做法
    发表于:2020-01-31
    昂刺鱼又叫黄颡鱼,它含有多种不同的营养,既有丰富的蛋白质,又有碳水化合物、维生素和胡萝卜素,还有含量丰富而又齐全的矿物质,因此吃昂刺鱼有很好的食疗作用。那么,昂刺鱼(黄颡鱼)要怎么料理呢...
  • 鱼滋鱼味:冬日滋补一碗萝卜鲫鱼汤
    发表于:2020-02-01
    冬天天气越来越凉,我这里给大家推荐下萝卜鲫鱼汤,这道菜在天气寒冷的季节补身子很好。食材准备:主料:野生鲫鱼、萝卜辅料:油、盐、姜、葱、熟猪油做法步骤:1.野生小鲫鱼收拾干净,用料酒和少许...
  • 鱼滋鱼味:美味的黑鱼鸡肉焖锅
    发表于:2020-02-01
    乌鳢俗称黑鱼,也叫柴鱼和蛇鱼,它的肉质鲜嫩,口味鲜美,营养价值高,在国内外都很受欢迎。和鸡肉做成焖锅,味道非常好,下面就分享下这道菜的做法。一、做法步骤肉类:乌鳢1条、鸡腿2个。肉类腌料:大...
  • 鱼滋鱼味:高蛋白低脂肪的三鲜鳝丝
    发表于:2020-01-31
    黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高。是冬季养生的最佳食物之一。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常...
  • 鱼滋鱼味:香滑入味的香煎鲈鱼
    发表于:2020-01-21
    鲈鱼骨很少,平时经常有买,蒸的次数多了,偶尔也会煎来吃吃。个人觉得更适合煎,因为鱼背肉厚,切块煎了更入味。材料:鲈鱼、姜、香葱、香菜、蒸鱼豉油、白酒、生粉做法:1、鲈鱼切块加点盐拌均匀,...
  • 鱼滋鱼味:下饭的茄子烧鱼块
    发表于:2020-01-31
    茄子烧鱼块道菜,还是去农家乐时候无意间吃到的。喜欢吃鱼的我一下子就接受了这道菜,非常的下饭。中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或...
  • 鱼滋鱼味:冬日养身一碗清炖鲫鱼汤
    发表于:2020-01-31
    冬日里,天气寒冷,人也懒得动弹,好不容易下定决心,整理好渔具,到了水边,发现鱼也不愿开口了。守了段时间,在草窝里钓了几条鲫鱼,留下大的,把小的放了,便收杆回去。说起鲫鱼,就想说说冬日里如何养身...
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