有关营养的知识

海带豆腐鲫鱼汤——家庭营养养生靓汤

发表于：2021-05-19

日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本妇女几乎不患乳腺癌，以及某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃...
鲤鱼和草鱼哪个更有营养？

发表于：2023-11-13

鲤鱼和草鱼都是常见的淡水鱼类，其中鲤鱼是鲤科、鲤属淡水鱼类，因鳞片上有“十”字纹理而得名，草鱼则是鲤科、草鱼属淡水鱼类，因主要以水生和陆生植物为食而得名，下面来看一看鲤鱼和草鱼哪个...
营养丰富汁鲜味美清蒸多宝鱼的做法

发表于：2021-04-26

简介多宝鱼学名是大菱鲆鱼，比目鱼，在中国称“多宝鱼”。原产地是欧洲的是世界公认的优质比目鱼之一。多宝鱼肉质细腻、口感嫩滑，常吃多宝鱼有强健身体，滋补健身，提高人体免疫力，增长智力的功...
千岛湖的营养病，每年投放数百吨鲢鳙，蓝藻问题还在继续

发表于：2019-10-19

千岛湖，浙江地区最大的人工湖，它肩负着杭州市千万市民的饮用供水。与加拿大的渥太华金斯顿千岛湖、湖北黄石阳新仙岛湖并称为“世界三大千岛湖”。同时，千岛湖的水在中国大江大湖中，位居优...
草龟会吃草吗，喂什么食物更有营养

发表于：2023-10-14

草龟会吃草。草龟是杂食性动物，食性广而杂。可以用植物性饲料来投喂它们，水草、水藻等藻类，以及蔬菜、瓜果、小麦等食物，都是不错的选择。草龟处在幼年时期时对肉食更加偏爱，因为它们的生长...
鱼类营养好吃鱼有讲究

发表于：2021-05-29

新民晚报讯大家都知道要多吃鱼类，这是因为鱼类含蛋白质高达15%-25%，被人体消化率达90%左右；大多数鱼类脂肪含量较少，且其80%左右是不饱和脂肪酸；鲳鱼、鲢鱼、银鱼等品种不含碳水化合物，是糖...
味道鲜美营养滋补的红烧鲟鱼做法

发表于：2021-04-25

简介鲟鱼是一种营养价值极高的鱼类。全身除体表骨板外其它部分（含骨骼）都可食用，营养价值极高，鲟鱼富含人体必需的八种氨基酸，蛋白质含量也非常高，被列为高级滋补品。鲟鱼除了蒸还有一个非常...
营养丰富肉质细腻清蒸鲈鱼

发表于：2021-05-11

简介清真鲈鱼，家里菜单上必备佳肴，平时两个礼拜肯定会做上一次。因为鲈鱼的营养非常丰富、富含大量蛋白质，肉质非常细腻，非常适合老人和小孩子食用。关键的是清蒸做起来非常简单易学，清蒸的...
味道鲜美营养含量极高的红烧鲤鱼烹饪方法

发表于：2021-03-25

简介鲤鱼蛋白质含量丰富，营养价值极高，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。今天我来跟大家分享一个鲤鱼非...
宝莲灯鱼吃黑壳虾吗，黑壳虾有什么营养

发表于：2023-10-09

宝莲灯鱼吃黑壳虾，它们是一种杂食性动物，可以吃的东西有很多，黑壳虾也在它们的食谱上。不过黑壳虾的外壳比较坚硬，在喂食之前，需要去除黑壳虾的外壳。黑壳虾是宝莲灯经常吃的一种食物。它们...
银龙鱼可以喂红虫吗，红虫有什么营养

发表于：2023-10-11

银龙鱼可以喂红虫的。银龙鱼处于幼苗期时就可以喂红虫，但是在喂红虫前一定先将红虫处理干净。值得注意的是，无论是喂活红虫还是冷冻的死红虫，都不要喂老的红虫，老的红虫吃下去很容易导致银...
冬日小河边抓条鱼为娃儿补充营养

发表于：2020-07-24

不知不觉，一混就要到年底了，冬天也悄无声息地来到，不是那几日连续的阴雨天气、降点温，真还感觉不出来。这不，又晴起了，天儿不错，正式出钓的好时节。周一，好友光头的法定垂钓日，偶尔有事还不一定...
鳄龟吃龟粮吗，龟粮能提供给它们足够的营养吗

发表于：2023-11-07

鳄龟吃龟粮。龟粮中的营养配比是较为全面的，能够满足它们的日常需求。要科学喂食，每次喂食尽量保证它们在十分钟之内吃完。不仅要给鳄龟喂食龟粮，还要给它们喂食新鲜的活饵。活饵中所含有...
营养丰富的香菇鲫鱼汤烹饪方法

发表于：2021-04-27

简介鲫鱼做法多种多样可塑性极强，最近我把鱼汤煮得香浓，再拿鱼汤来煮时令蔬菜。不同的时蔬能配出不同的靓汤来，今天配汤是香菇，嫩玉米，还有荷兰豆。熬出来的汤颜色丰常漂亮，而且各食材相互配...
最适合孩子吃的鱼，这8种鱼，肉嫩刺少营养高，孩子越吃越聪明！

发表于：2023-11-14

鱼是数量最庞大的脊椎动物，在生物分类学上属于软骨鱼纲和硬骨鱼纲的统称，现存已发现的有36000余种，占已命名脊椎动物的一半以上，很多种类都具有极高的食用价值，下面小编就科普一下最适合孩...
营养丰富色泽鲜亮的鲫鱼红汤做法

发表于：2021-04-27

简介鲫鱼汤营养丰富，但是口刁的我很难满足于仅仅是清汤的普通鲫鱼汤，经过我的研究发明，我自己研制了一款酸酸的鲫鱼汤，里面加上番茄和各种菌类，那味道别提了，这是我最喜欢喝的汤，没有之一！哈哈...
营养丰富的蒜烧鲶鱼段做法

发表于：2021-04-26

简介鲶鱼属于无鳞鱼，其脂肪含量比其他鱼要高很多，鲶鱼营养丰富且刺少非常适合老人与小孩食用。蒜烧鲶鱼既有大蒜的蒜香味，又有鲶鱼的滑嫩，味道好极了用料主料鲶鱼辅料大蒜姜大葱醋生抽料酒...
鱼滋渔味：营养美味的黑鱼汤

发表于：2020-04-15

黑鱼，原名鳢鱼。是淡水名贵鱼类，有鱼中珍品之称，《神农本草经》列为上品。李时珍说:鳢首有七星，形长体圆，头尾相等，细鳞，色黑，有斑花纹，颇类蝮蛇，形状可憎，南人珍食之。黑鱼蛋白质含量较高达19.5...
红绿灯鱼几天喂一次，喂什么食物更有营养

发表于：2023-10-09

红绿灯鱼每天喂两次。早上八点左右喂一次，晚上六点左右再喂一次即可。这种鱼对生活环境的要求非常高，但是在吃食方面不挑剔。人工养殖时，可以主要喂一些活饵，这对它们的生长发育比较好。活...
口感鲜嫩营养丰富剁椒鱼头的做法

发表于：2021-03-24

简介剁椒鱼头非常美味美味，不仅是视觉上的享受，更是对味蕾的冲击，鱼的鲜嫩和剁椒的香辣爽口，简直是完美组合，做法非常简单，新手很容易就可以掌握，现在把做法分享给大家，希望你们都能学会，自己做...
【美食】这样做鱼汤，不仅很鲜美，而且也很有营养

发表于：2021-01-30

各位钓友钓鱼回家之后如果能喝到一碗美味的鱼汤那就再舒服不过了。今天教你们一招，这样做鱼汤，不仅很鲜美，而且也很有营养哦。...
最营养美味的鲟鱼八珍锅的做法

发表于：2021-05-11

我不在食谱中提及食材的营养价值是因为很多人都非常熟悉这些食材，所以很少人会去仔细阅读食材的营养，但是鲟鱼和鸡枞我不得不提一下，素有鲨鱼翅，鲟鱼骨之称，也许很多朋友都不太熟悉的食材是...
鱼滋鱼味：营养香脆的椒盐鱼鳞

发表于：2020-01-31

鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，钙、磷的含量高，有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能...
营养丰富鲜嫩多汁清蒸鳊鱼做法

发表于：2021-04-26

简介鳊鱼肉质非常细能，爽口开胃，具有补虚、益脾、养血、祛风，健胃的功效。是我们家餐桌上的常见菜。其肉质嫩滑，味道鲜美，无论清蒸还是红烧，都非常好吃。因其鱼肉特别的鲜嫩，无腥味，所以鳊鱼也...
营养丰富养生滋补红烧鲤鱼的做法

发表于：2021-04-25

简介秋季是进补的好时机，吃鱼进补是非常好的选择，鱼不但味道鲜美好吃营养价值更是非常的高，胆固醇含量远低于红肉多吃鱼还有助于长寿。鲤鱼含有非常丰富的优质蛋白质和氨基酸，人体能很好的...